|
Waarom trainen met Tabi's? (Japanse oversokken) |
PDF |
| Print | |
E-mail |
|
Het is aangenaam om warme voeten te hebben tijdens de winter, dat is zeker! Maar dat is zeker niet de enigste reden om tabi’s te dragen.
De voeten zijn altijd al een delicaat onderdeel geweest voor de Japanner, zij worden namelijk gezien als ‘tweede hart’ en het hart moet men beschermen, nietwaar? Ook is het volgens de etiquette nogal ‘onbeleefd’ (lees: niet hoffelijk) om je blote voeten te tonen.
Hygiëne speelt ook een rol, het vermindert bv de kans om een schimmel op te lopen omdat je in iemands schilfers trapt ...
Nog een bijkomend voordeel is dat de stress die op de knieën uitgeoefend wordt, veelvuldig vermindert, met minder kans op knieblessures als gevolg.
Je bewegingen verschillen erg als je met tabi’s traint; je gaat evenwichtiger om met je balans en je zwaartepunt. Je leert je zwaartepunt hierdoor gebruiken om je gewicht te verplaatsen, in plaats van je spieren te gebruiken om je ‘af te zetten’, wat dus een heel gunstige invloed heeft op je 'taijutsu'.
|